core

Расписание групповых занятий

10 АВГУСТА

ПОНЕДЕЛЬНИК

11 АВГУСТА

ВТОРНИК

12 АВГУСТА

СРЕДА

06 АВГУСТА

ЧЕТВЕРГ

07 АВГУСТА

ПЯТНИЦА

08 АВГУСТА

СУББОТА

09 АВГУСТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

08:00 ATHLETIC STRETCH Зал №1 Стратилатова Елизавета ATHLETIC STRETCH Зал №1Стратилатова Елизавета
09:00 TABATA Зал №1Яковлева Елена YOGA INTENSIVE Зал №1Шабалина Наталия LOW BODY Зал №1 Яковлева Елена YOGA INTENSIVEЗал №1Шабалина Наталия BOSU Зал №1Кондрашова Олеся
09:30 YOGA Зал №1 Шабалина Наталия
10:00 PILATES Зал №1Яковлева Елена
ZUMBA Зал №1Стратилатова Елизавета STRETCH Зал №1 Яковлева Елена STEP INTERVAL Зал №1Федоровский Дмитрий Super Press/StretchЗал №1 Кондрашова Олеся
11:00 SPINNING Зал №2 Яковлева Елена Super Press/StretchЗал №1 Стратилатова Елизавета SPINNING Зал №2 Яковлева Елена BOSU Зал №1Федоровский Дмитрий НОГИ/ПРЕССФедоровский ДмитрийЗал №1
12:00 STRETCH Зал №1Кондрашова Олеся POWER PUMP Зал №1 Федоровский Дмитрий НОГИ ПРЕСС Зал №1Федоровский Дмитрий
13:00 ZUMBA Зал №1 Стратилатова Елизавета
STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий
14:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1 Стратилатова Елизавета CORE FITЗал №1Федоровский Дмитрий
15:00 *KICK BOX детский3 этаж Пипия Манучар
16:00 *ОФП детскийЗал№1Чистякова Дарья *ОФП детскийЗал№1Чистякова Дарья
17:00 BOSU Зал №1Федоровский Дмитрий
18:00 POWER PUMP Зал №1 Федоровский Дмитрий PILATES Зал№1Кондрашова Олеся
КАРДИО ДРАЙВЗал№1Федоровский Дмитрий ZUMBA Зал №1 Стратилатова Елизавета BUMS Зал №1Кушнир Татьяна
STRETCH Зал №2Федоровский Дмитрий
19:00 KI-BO Зал №1Федоровский Дмитрий
BOSU Зал №1Кондрашова Олеся НОГИ ПРЕСС Зал №1Федоровский Дмитрий PILATES Зал№1Стратилатова Елизавета
ATHLETIC STRETCHЗал№1Кушнир Татьяна
20:00 KICK BOX татами Пипия Манучар
STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий
YOGA Зал №1 Шабалина Наталия STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий YOGA Зал №1 Шабалина Наталия

Администрация оставляет за собой право менять заявленного в расписании инструктора.


*Внимание: Занятия с обязательной записью на ресепшене,отмечены в расписании курсивом и звездочкой!!!




Правила посещения групповых тренировок:

1. Если вы новичок – просто предупредите  инструктора групповых программ.
2. Следуйте рекомендациям инструктора.
3. Тренироваться следует в сменной обуви и спортивной форме, кроссовки обязательны!
4. Запрещается пользоваться мобильными телефонами во время урока
5. Опоздавшие более, чем на 10 минут на урок не допускаются.