interval

Расписание групповых занятий

17 сентября

понедельник

18 сентября

вторник

19 сентября

среда

20 сентября

четверг

21 сентября

пятница

22 сентября

суббота

23 сентября

воскресенье

08:00 Athletic StretchЗал №1 Super Press/StretchЗал №1
09:00 TabataЗал №1 Yoga intensiveЗал №1 Butt Core TrainingЗал №1 Yoga IntensiveЗал №1 PilatesЗал №1
09:30 YogaЗал №1
10:00 PilatesЗал №1
Cross Training3 этаж

LatinaЗал №1
BODY SHOCKЗал №1 3D FunctionalЗал №1 Body TrainingЗал №1
11:00 BoxingЗал №1
TRX training3 этаж
Super Press/StretchЗал №1 BoxingЗал №1
SpinningЗал №3

 

Myofascial Release/Здоровая спинаЗал №1


BoxingЗал №1
SpinningЗал №1

ABLЗал №1

Functional TrainingЗал №1
12:00 StretchЗал №1 Hot Iron 1Зал №1
Hot Iron 2Зал №1
Athletic StretchЗал №1
13:00 Dance MIXЗал №1 StretchЗал №1 ZUMBAЗал №1 BODY SHOCKЗал №1
14:00 Здоровая спинаЗал №1 Myofascial Release/Здоровая спинаЗал №1
16:00 Детский фитнес3 этаж Детский фитнес  3 этаж
17:00 Power PumpЗал №1
18:00 Cardio AttackЗал №1 Best FitЗал №1 ABLЗал №1 ZUMBAЗал №1
Kick boxтатами
Interval TrainingЗал №1
19:00 Hot Iron 2Зал №1
SpinningЗал №2
Pilates Зал№1
TRX training 3 этаж
Cross Training3 этаж

SpinningЗал №2
PilatesЗал №1 TRX training3 этаж Super Press/StretchЗал №1
19:30 Kick boxтатами
20:00 StretchЗал №1 YogaЗал №1 StretchЗал №1 YogaЗал №1 Кундалини йогаЗал №1
21:00

Правила посещения групповых тренировок:

1. Опоздавшие более, чем на 10 минут на урок не допускаются
2. Тренироваться следует в сменной обуви и спортивной форме
3. Кроссовки обязательны
4. Запрещается пользоваться мобильными телефонами во время урока
5. Следуйте рекомендациям инструктора
6. Посещайте уроки в соответствии с уровнем подготовки

   [В]Контакте       Facebook       Twitter        Google        Я.ру