Расписание групповых занятий

16 ДЕКАБРЯ

ПОНЕДЕЛЬНИК

17 ДЕКАБРЯ

ВТОРНИК

18 ДЕКАБРЯ

СРЕДА

19 ДЕКАБРЯ

ЧЕТВЕРГ

13 ДЕКАБРЯ

ПЯТНИЦА

14 ДЕКАБРЯ

СУББОТА

15 ДЕКАБРЯ

ВОСКРЕСЕНЬЕ

08:00 ATHLETIC STRETCH Зал №1 Стратилатова Елизавета ATHLETIC STRETCH Зал №1 Стратилатова Елизавета SUPER PRESS/STRETCH Зал №1Стратилатова Елизавета
9:00 TABATA Зал №1Яковлева Елена YOGA INTENSIVE Зал №1Шабалина Наталия LOW BODY Зал №1 Яковлева Елена YOGA INTENSIVE Зал №1 Шабалина Наталия PILATES Зал №1 Яковлева Елена
09:30 YOGA Зал №1 Шабалина Наталия
10:00 PILATES Зал №1Яковлева Елена
ZUMBA Зал №1 Ельонышева Ольга STRETCH Зал №1 Яковлева Елена BODY SHOCK Зал №1Каврыженко Анна СИЛЬНОЕ ТЕЛО Зал №1Яковлева Елена
11:00 BOXING Зал №1Сафиулин Рашит
Super Press/StretchЗал №1 Ельонышева Ольга BOXING Зал №1Сафиулин Рашит
SPINNING Зал №2 Яковлева Елена
ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1 Каврыженко Анна BOXING Зал №1 Сафиулин Рашит
SPINNING Зал №2 Яковлева Елена
НОГИ ПРЕСС Зал №1 Федоровский Дмитрий
12:00 STRETCH Зал №1Репкина Татьяна CROSS TRAINING Зал №1Малахова Юлия TABATA Зал №1Каврыженко Анна POWER PUMP Зал №1Федоровский Дмитрий STRETCH Зал №1Каврыженко Анна
13:00 STRETCH Зал №1Малахова Юлия STRETCH Зал №1 Каврыженко Анна ZUMBA Зал №1 Стратилатова Елизавета
PUMP Зал №1 Каврыженко Анна
14:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1 Стратилатова Елизавета Myofascial Release/ Здоровая спина Зал №1 Каврыженко Анна
15:00 ДЕТСКИЙ ФИТНЕС  3 этаж Сулеин Сергей
16:00
17:00 POWER PUMP Зал №1Федоровский Дмитрий
18:00 POWER PUMP Зал №1Федоровский Дмитрий PILATES Зал№1 Стратилатова Елизавета
*TRX3 этаж Кондрашова Олеся
КАРДИО ДРАЙВ Зал №1 Федоровский Дмитрий ZUMBA Зал №1Стратилатова Елизавета
CORE ENERGYЗал№1Федоровский Дмитрий
19:00 CARDIO ATTACK Зал №1Федоровский Дмитрий
*TRX 3 этаж Стратилатова Елизавета
BOSU Зал №1Кондрашова Олеся НОГИ ПРЕСС Зал №1Федоровский Дмитрий PILATES Зал№1Стратилатова Елизавета
CARDIO ATTACK Зал №1Федоровский Дмитрий
20:00 KICK BOX татами Пипия Манучар
Myofascial_Release /Stretch Зал №1 Кондрашова Олеся
YOGA Зал №1 Шабалина Наталия STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий YOGA Зал №1 Шабалина Наталия КУНДАЛИНИ ЙОГА Зал №1 Кузнеченкова Юлия

Администрация оставляет за собой право менять заявленного в расписании инструктора.


*Внимание: Занятия с обязательной записью на ресепшене,отмечены в расписании курсивом и звездочкой!!!




Правила посещения групповых тренировок:

1. Если вы новичок – просто предупредите  инструктора групповых программ.
2. Следуйте рекомендациям инструктора.
3. Тренироваться следует в сменной обуви и спортивной форме, кроссовки обязательны!
4. Запрещается пользоваться мобильными телефонами во время урока
5. Опоздавшие более, чем на 10 минут на урок не допускаются.