кардио драйв

Расписание групповых занятий

18 ФЕВРАЛЯ

ПОНЕДЕЛЬНИК

19 ФЕВРАЛЯ

ВТОРНИК

20 ФЕВРАЛЯ

СРЕДА

21 ФЕВРАЛЯ

ЧЕТВЕРГ

22 ФЕВРАЛЯ

ПЯТНИЦА

23 ФЕВРАЛЯ

СУББОТА

17 ФЕВРАЛЯ

ВОСКРЕСЕНЬЕ

08:00 ATHLETIC STRETCH Зал №1 ATHLETIC STRETCH Зал №1 SUPER PRESS/STRETCH Зал №1
9:00 TABATA Зал №1 YOGA INTENSIVE Зал №1 BUTT CORE TRAINING Зал №1 YOGA INTENSIVE Зал №1 PILATES Зал №1
09:30 YOGA Зал №1
10:00 PILATES Зал №1
ZUMBA Зал №1 BODY SHOCK Зал №1 3D FUNCTIONAL Зал №1 СИЛЬНОЕ ТЕЛО Зал №1
11:00 BOXING Зал №1
*TRX TRAINING 3 этаж
SUPER PRESS/STRETCH Зал №1 BOXING Зал №1
SPINNING Зал №2
PILATES Зал №1 BOXING Зал №1
SPINNING Зал №2
НОГИ ПРЕСС Зал №1 FUNCTIONAL TRAININGЗал №1
12:00 STRETCH Зал №1 HOT IRON 1 Зал №1
POWER PUMP Зал №1 STRETCH Зал №1
13:00 DANCE MIX Зал №1 FUNCTIONAL TRAINING Зал №1 STRETCH Зал №1 ZUMBA Зал №1 ZUMBA Зал №1 BODY SHOCK Зал №1
14:00 FIT BALL Зал №1 КАРДИО MIX 3 этаж ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1 ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1 MYOFASCIAL RELEASE/ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1
15:00 HOT IRON 1 3 этаж
ГИБКОЕ ТЕЛО 3 этаж ДЕТСКИЙ ФИТНЕС  3 этаж
PILATES с кольцами 3 этаж
ГИРЕВОЙ фитнес 3 этаж
16:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1 ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1 PILATES_1 уровень Зал №1 ГИБКОЕ ТЕЛО Зал №1
17:00 POWER PUMP Зал №1
18:00 POWER PUMP Зал №1 BEST FIT Зал №1 КАРДИО ДРАЙВЗал №1 ZUMBA Зал №1
KICK BOX татами
CORE ENERGY Зал№1
19:00 CARDIO ATTACK Зал №1 *КРАСИВОЕ ТЕЛО 3 этаж PILATES Зал№1
*TRX TRAINING 3 этаж
НОГИ ПРЕСС Зал №1 PILATES Зал№1
*TRX TRAINING 3 этаж
CARDIO ATTACK Зал №1
19:30 KICK BOX татами
20:00 STRETCH Зал №1 YOGA Зал №1 STRETCH Зал №1 YOGA Зал №1 КУНДАЛИНИ ЙОГА Зал №1

Администрация оставляет за собой право менять заявленного в расписании инструктора.


*Внимание: Занятия с обязательной записью на ресепшене,отмечены в расписании курсивом и звездочкой!!!




Правила посещения групповых тренировок:

1. Опоздавшие более, чем на 10 минут на урок не допускаются
2. Тренироваться следует в сменной обуви и спортивной форме
3. Кроссовки обязательны
4. Запрещается пользоваться мобильными телефонами во время урока
5. Следуйте рекомендациям инструктора
6. Посещайте уроки в соответствии с уровнем подготовки